"Détox des émotions"
Parcours de 21 jours
Lorsque les émotions sont contenues, elles sont un poison pour notre corps. Apprendre à les écouter, les reconnaitre et les accueillir pour ensuite les libérer en les exprimant au travers de différentes techniques, est important et devrait être quotidien.
C'est pour cela que j'ai crée ce parcours.
Cette détox vous apportera:
. Une meilleure écoute de votre corps
. Une compréhension plus fine de vos ressentis et émotions
. La possibilité d'exprimer vos ressentis et émotions
. Une discipline d'introspection
. La découverte de méthode de libération émotionnelle
. Un temps pour vous
. Un retour à vos potentiels innés et personnels
Vous y trouverez:
. 4 vidéos de démarrage
. 21 vidéos d'exercices hebdomadaires
. Des méthodes de libération set d'expression des émotions
. Des exercices d'introspection
. Des exercices pour votre corps
. Un E-book
. Un groupe de partages et de soutien Facebook
. Un accès à vie à ce parcours pour le faire autant que vous en avez besoin
Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier
